La pesantezza dopo i pasti: da cosa dipende
Era in POSIZIONE 4<\/strong>. Dipende quasi sempre da come e cosa si mangia<\/strong>.
Le cause
1
Porzioni abbondanti
La digestione richiede tempo: piu il pasto e grande, piu si sente.
2
Pasti molto grassi
Rallentano lo svuotamento dello stomaco.
3
Mangiare in fretta
Si ingerisce aria e si mastica poco.
4
Alcol
Rallenta la digestione.
5
Stare seduti subito dopo
Un movimento leggero aiuta il transito.
Cosa cambia davvero
Porzioni piu contenute, masticare, camminare dieci minuti dopo<\/strong>. Sono cose gratuite, e funzionano piu di qualsiasi prodotto.
E lo zenzero?
E nella formula per la funzione digestiva, ed e di uso tradizionale. In quantita elevate puo interagire con gli anticoagulanti<\/strong> per un effetto antiaggregante.
Contiene senna<\/strong>, che e un lassativo stimolante<\/strong>: non va assunto per piu di una o due settimane<\/strong> senza parere medico, perche l uso prolungato fa perdere potassio<\/strong> e rende l intestino meno reattivo. Qui il quadro<\/a>.
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