Gli errori più comuni con la digestione e l'intestino
Era in POSIZIONE 3<\/strong>. Cinque errori, e due riguardano proprio i lassativi<\/strong>.
Gli errori
1
Usare uno stimolante tutti i giorni
E l errore con le conseguenze peggiori: il colon si abitua e ne serve sempre di piu.
2
Aumentare la dose quando non fa piu effetto
E il segnale di fermarsi e parlarne col medico, non di raddoppiare.
3
Aggiungere fibre senza acqua
Senza liquidi le fibre induriscono invece di ammorbidire.
4
Eliminare interi gruppi di alimenti da soli
Le diete di esclusione fai-da-te impoveriscono e raramente risolvono.
5
Non farsi mai vedere
Se dura da settimane, la causa si cerca. Un lassativo la maschera.
Non va usato con occlusione intestinale, dolore addominale di causa non chiara, appendicite, malattie infiammatorie intestinali in fase acuta o disidratazione<\/strong>, sotto i 12 anni<\/strong>, in gravidanza e allattamento. Chi assume digitale, diuretici o cortisonici<\/strong> deve sentire il medico. L elenco completo<\/a>.
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Prima, verifica di poterlo assumere: l'elenco è qui.
